2020-03-14 10人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:由于低头玩手机,低头学习导致颈椎难受,疼麻,头疼,头晕,有两天了,前一段时间也有过,但好了,最近又有了,而且感觉症状好像加重了不一样了,昨天还没有恶心的症状,今天就有了,这怎么办呢,目前避免不了学习低头看书,不知道怎么办好了
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病情分析:
颈椎病容易引发一些并发症,日常生活中要多几加注意,避免长时间伏案低头,适当进行放松活动如小燕飞,适当进行局部热敷,配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物。
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病情分析:
学习的时候也不要持续性,一次学习太长时间要注意劳逸结合,一般集中学习40分钟左右,就应该休息10~15分钟这样进行调节的话,颈椎的症状就不至于加重。
病情分析:
你好,您说的这种情况,最好到医院去拍个颈椎的片子看一下,看看颈椎的生理曲度有没有变化。可以做颈椎的牵引,自己买一个充气的颈椎牵引带,早晚各充气牵引半小时。主要是改变姿势,尽量的离手机电脑远一点,尽量避免长时间保持一个姿势。啊,可以口服颈复康颗粒调理一下。
病情分析:
在学习的时候肯定是要保持低头坐位的姿势,但是一定要注意姿势端正,不要过于低头,而且还不要长时间持续低头,应该注意自我调节,而且还要注意桌面的高度,如果桌面太低,就有可能会使头低的过于厉害而加重病情
病情分析:
您好,症状加重与您不良姿势有关系,需要及时改正,您的症状与枕大神经痛有关,可以在后枕部与颈椎相连处进行按摩,热敷,或理疗,外敷扶他林软膏,可以快速改善临床症状。