2020-03-14 7人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:今年15,就今天睡了十多个小时但还是困,心情也可以。是为什么呀
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病情分析:
不为什么,睡眠是个慢慢养成规律的事情,一旦打破这种规律的话,就可以出现不适,这就是为什么睡多了有时候仍然觉得困的原因,生育钟的节律被打破了,不要太紧张,恢复正常的生活规律后就没事儿了
其他答案 (6)
病情分析:
你是一直睡眠比较多,还是最近才出现这样的情况?平时工作学习的压力大吗?压力大让你感觉到休息不过来,平时一定要注意调节,饮食上要注意,不要吃辛辣刺激的均衡营养补充充足的食物热量,保持平和的心态。
病情分析:
这个需要注意看看有无压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的,有无其他不适的症状。注意休息减少低头适量运动看看怎么样。注意观察的,症状持续存在的话再考虑进一步检查。
病情分析:
应该是作息不规律引起的。建议平时注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜劳累,避免长时间看电视玩游戏,多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,适当活动锻炼增强体质。
病情分析:
从你所描述的病情上来看,我是给当前你这种状态,应该与你的体质有直接关系
指导意见:
对于你这种年龄来说,出现睡觉的时间增多,应该用的体质虚弱,有直接关系,你可以到当地找专业中医师,给你看一看,然后根据你的具体情况,用中药来治疗最好