2020-03-14 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:没红没肿,前几天锻炼完后就开始疼了前几天做高抬腿没穿鞋子是在垫子上做的,现在过了十天左右了还没好该怎么办
满意答案
病情分析: 有可能是第一,第二,脚趾内的肌腱慢性劳损所致,与反复高抬腿活动有关,用力过度所造成的疲劳或者轻度的拉伤,建议近期先减少运动局部进行手法按摩,睡觉前热水泡脚,而且要注意保暖,每天穿好袜子
取消确定