总觉得自己心理上病了求助

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：2019年11月份在一天晚上前一秒还在享受着美食跟闺蜜聊着天下一秒就很突然的崩溃大哭讨厌自己从那晚过后我就感觉失去自我了开始对任何事情都无感提不起一点兴趣对未来没有希望对现状束手无策拼命的灌鸡汤却想着振作可懒惰把我的上进心包裹的严严实实像是个扶不起的阿斗了感觉乏力什么都不想做整天郁郁寡欢上一秒还好好的下一秒情绪就莫名的低沉然后就持续低沉直到睡去脑袋一片空白什么都感觉莫名其妙很悲观不想被他人打扰别人的一个任意信息都能让我很厌烦易怒所以我直接远离了身边所有人把自己封闭起来不喜欢与他人沟通交流闲聊
疫情这段时间感觉整个人都麻木了除了经常尝试探索自己的内心寻找自己为什么变成这样的原因有时候我在想着什么可是我又不知道自己到底在想什么外我觉得我的大脑就是一片空白的像个没有思想的废人无法集中注意力记忆力迅速下降与他人交流无法顺畅的沟通别人问我什么我很难答的上来将近半个月都是晚上睡不着白天睡不醒的状态早7点睡到晚上6点左右睡醒还需要很长一段时间去清醒我有做过调理作息时间可是好难好不容易晚上能早睡结果却只睡了一个小时左右这期间还醒了好几次然后就睡不着了我真的快崩溃了我想去医院看可是在现实中我不知道如何与医生沟通甚至有点害怕我不知道自己到底是怎么了为什么会变成这样我好久没感觉到真实的快乐了