拉肚子拉得很稀难受不舒服

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你这种情况考虑是有进食了不解饮食或生冷的食物以后出现的肠炎腹泻这种情况，首先建议你要规律饮食，不要进食辛辣刺激性生冷的食物。请多喝糖盐水预防腹泻，拉肚子引起的脱水和电解质紊乱，可以口服肠炎宁或四神丸。

病情分析：
根据你身体出现了脾胃功能虚弱，胃肠道炎症感染，腹泻的病人表现情况考虑是身体出现了慢性炎症感染，有关引起的病变表现，通过抗感染助消化调整脾胃功能的方法，进行规范性调理和治疗。

指导意见：
你好，这种情况考虑急性胃肠炎，可以口服蒙脱石散和整肠生治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
您的这种情况，考虑是饮食不当或着凉胃肠功能紊乱，胃肠炎。您可用肠道益生菌和蒙脱石散，不好转到正规医院消化内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温热水保暖腹部不着凉胃肠道，最害怕寒凉消化酶也需要一定温度才能够发挥作用，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。