产后一年耻骨疼，耻骨联合分离5mm

病情分析：
这是孕产妇常见的一种并发症，治疗上主要是应用物理的方法。可以应用矫正带固定矫正，将矫正带固定在耻骨两侧，能够促进耻骨收缩，帮助恢复。同时要注意休息，加强营养，增强身体的体质，有利于疾病的康复。

病情分析：
根据你提供的信息，目前产后一年依然有耻骨疼痛，首先建议在这种情况下，耻骨联合分离可以进行手法以及运动的修复，另外要整个检查骨盆的情况，是否清洗机旋转的状况？

指导意见：
骶髂关节的错位也能够导致耻骨联合分离都不愈合，同时，一些腹直肌的问题也能够进行上述的状态，所以人体是应该通过一个整体的修复和运动来进行调理