我不小心弄到脚了怎么办？

病情分析：
首先你还是要说要适当的站起来活动一下，看一看他的这个状况是怎么样的？如果说受到影响之后，那么尽快的去医院给他拍个片子，看一看他们现在这个情况是怎么样的？

病情分析：
从你的描述来说，建议拍片看看有无骨折，有骨折的话就需要石膏固定，没有骨折，试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，针灸推拿，外用云南白药气雾剂，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑，如果你是脚踝受损，那么建议你可以使用云南白药喷雾剂治疗，但是前提是先去医院做x，光检查是否有骨折的发生，如果没有骨折可以使用活血化瘀的药物治疗，平时要多休息。

病情分析：
你好，对于这种情况突然用力后活动障碍，一般考虑是肌腱拉伤的可能性比较大。

指导意见：
建议最好是去医院做个检查，拍个片子看看，如果确实是的话，建议72小时内冷敷，72小时后热敷，同时可以应用活血化瘀的药物，治疗期间注意休息，尽量少活动下肢制动。