指甲很灰很厚，想问一下这是怎么回事

病情分析：
你好，您是从小到大喜欢咬指甲，大拇手指甲脸上发灰不好看，这种情况考虑应该是微量元素缺乏导致。

指导意见：
建议您最好是去当地正规医院查个微量元素看一下，如果是微量元素缺乏导致的，可以吃点多种维生素片和高钙片，平时注意多吃点含维生素和钙质丰富的食物，祝你早日康复。

病情分析：
病情分析

您好，咬指甲，多见于儿童。什么原因会引起咬指甲，比如出现精神的紧张，还有小孩的叫咬指甲症或者咬指甲癖。一般是指反复咬指甲的行为，是儿童不良生活习惯，比如送小孩去托儿所、幼儿园，小孩紧张就咬指甲。或者儿童比较内向、敏感、焦虑，更容易咬指甲。也可能是睡眠障碍、焦虑、紧张不安，以及抽动障碍，都会有咬指甲的行为。

指导意见：
你已成年了，咬指甲是由于儿时习惯成了自然动作，只要下决心能戒掉。因为指甲缝内有细菌，常咬指甲不卫生，尤其是当前新型冠状病毒感染肺炎，与手卫生有很大关系，要勤洗手，不咬指甲。