脖子上长有个有痛感的肿块

病情分析：
你好，从你提供的图片上来看，这个豆豆应该就是局部的毛囊炎，与颈椎等问题没有关系。

指导意见：
建议你不要吃辛辣刺激的食物，非常容易引起痘痘。你可以用消炎类的软膏，像红霉素，百多邦等都可以涂抹一下。

病情分析：
生活不规律，内分泌紊乱导致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，可以用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏。还可以吃中药调理。

指导意见：
平时少吃油腻的，辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的，含有维生素C高的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。

病情分析：
根据你的描述，考虑你脖子上长了个小肿块，疼痛，以前容易长痘痘。

指导意见：
给你的建议是，考虑你脖子下的小肿块疼痛，也可能是痘痘，平时注意不要吃刺激性食物和油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，也可以看中医调理内分泌，避免熬夜，保持好的心态。