左脚扭伤，3个月了，还没有消肿

病情分析：
这种情况考虑局部外伤后静脉回流功能没有完全恢复的原因。

建议每天使用通络活血中药泡洗，比如红花，牛膝，泽兰等。不要长时间行走或者其他下垂患肢的动作。可以佩戴护踝

病情分析：
出现这种情况以后，特别是存在骨裂医学上称之为裂纹骨折，那么一般建议进行石膏固定并且要注意休息避免足部长时间处于下垂位置。否则很容易留下疼痛肿胀之类的后遗症长时间存在。现在出现这种情况建议您还是注意休息休息的时候将下肢垫高可以在肿胀部位适当热敷然后配合口服舒筋活血胶囊外用白脉软膏。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，如果骨头没有问题，考虑是韧带损伤。治疗上，建议休息，近期避免剧烈运动，避免长时间走路，口服活血止疼药物，局部活血膏药外敷，观察一段时间，看看再说，如果肿胀还不减轻，建议做个核磁看看。

病情分析：
通过你的详细描述为足踝骨折，已经3个月左右，考虑属于正常现象，建议适当运动，建议口服活血止痛药物，建议泡脚每天，改善微循环，建议循序渐进练习，不要暴力活动。