头疼，睡觉也没多大用

病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状为头疼，首先要注意头疼的具体部位，是否有熬夜史，是否有感冒等病史，是否有发烧。

指导意见：
建议您首先要注意休息，另外就是避免熬夜，要注意测量一下体温，看是否有发烧，如果疼痛较重的话，可以就诊看看。

病情分析：
您好，您是从什么时候开始头疼的？体温正常吗？最近休息好吗？还有其他不适症状吗？

指导意见：
根据您描述的症状，建议您可以每天适当运动一下，如果您经常玩手机的话，建议您要适当运动颈部。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑在家闷的缺血缺氧，或者是玩手机，打游戏高度集中紧张等引起的。

指导意见：
建议注意休息少熬夜缓解压力，多活动，室内开窗通风，多喝水不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，查找头痛的原因，积极对症治疗。

病情分析：
头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠减少等原因引起，但某些疾病也会引起头痛：首先是三叉神经痛；其次是脑出血、脑肿瘤、脑膜炎、高血压病等；此外，急性青光眼、头面部局部炎症、流行性感冒等也会引起头痛。

指导意见：
建议去医院就诊，明确头痛原因，并根据检查结果，制定相应的治疗方案，注意保持良好的睡眠质量，放松心情。

病情分析：
你好。是因为你长时间待在家里，郁闷，生活无规律，人体生物钟紊乱所致。

指导意见：
建议，营养均衡，保持良好情绪，少着手机电脑，每日出门去锻练身体至少30分钟，吸收新鲜空气，有规律的生活，身体会慢慢恢复。