牙龈增生如果不切除手术，有没有其他办法可

病情分析：
你说的这种情况一般牙龈增生要看是什么原因引起的，首先要诊断清楚才可以确定治疗手段的。

指导意见：
根据你的描述你的牙龈增生建议你最好到医院口腔科检查确诊一下，估计要拍片子看看是药物性的还是牙周问题，或者是妊娠期间的牙龈增生，诊断清楚才可以确定治疗方案的。

病情分析：
牙龈增生是由牙龈炎或局部刺激和结石压迫引起，可以自行修复。刷牙方法不正确和口腔卫生不好也会引起牙龈增生，相应采取超声波清洗等治疗措施。平时要注意正确的刷牙方法，牙刷不要太硬。

指导意见：
平时要注意口腔卫生，每天晚上睡觉前必须要仔细刷牙，能及时去除残留在口腔中的食物残渣，防止细菌繁殖。饭后使用温开水或者淡盐水漱口，能杀菌消毒。尽量选择软毛牙刷，防止牙龈受到刺激，每次刷牙后可使用手指对牙龈部位按摩，能促进局部血液循环，增强其抵抗力。不要吃过于坚硬或者带壳食物，不然会刺激牙龈而导致牙龈增生。期间多喝水，多吃含维生素c的食物。