最近几天习惯性头痛、失眠健忘

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你应该平时好好休息休息，去医院检查检查，如果没有问题，可以喝中药调理调理！

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，保证睡眠充足！

病情分析：
根据你说的这种情况，也可能是由于睡眠不规律或者是波动的劳累，容易导致神经性的痉挛，引起头痛。健忘的症状。

指导意见：
所以说，像你现在说的这种情况来说，一天注意养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度的劳累，熬夜也可以口服一些营养神经的药物。如谷维素以及维生素b。

病情分析：
你这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的,睡眠不好，会引起头痛、健忘。

指导意见：
建议平时生活规律，保持好的心态。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯避免劳累可以服用谷维素。