怎么样让奶水多五个月感觉奶水不够

指导意见：
你好，5个多月，这个时候孩子要添加辅食，这样营养才够，光用奶水可能是不够的，建议你多吃一些荤食，比如牛肉，羊肉，鸡汤，鱼汤都有助于增加乳汁，还要保持充足睡眠才行，

病情分析：
产后五个月，关于下奶的问题，在饮食上基本上没有什么禁忌的，主要是最多吃下列的食物。比如适当的多吃肉类食物，猪蹄，鲫鱼，虾，丝瓜，黄花菜，大豆花生，木瓜等等。同时要注意保持好的心，生活规律，不要熬夜。再一个就是让婴儿多吸吮。也可以吃中药下奶。

病情分析：
你现在如果是产后五个月了，你的乳汁如果分泌的不多，你每天可以喝牛奶，喝豆浆，多吃青菜水果，保持心情舒畅，不要穿太紧的衣服，不要和生冷的，不要吃辛辣的你现在如果是产后五个月了，你的乳汁如果分泌的不多，你每天可以喝牛奶，喝豆浆，多吃青菜水果，保持心情舒畅，不要穿太紧的衣服，不要和生冷的，不要吃辛辣的

指导意见：
怀孕以后保持心情舒畅，按时做检查，增加抵抗力，你现在这个时候如果乳汁分泌太多，也是怕有乳房胀痛的，一定可以在医生指导下采取措施的

病情分析：
你好根据你的描述奶水不足与营养心情及不通畅有一定的关系的。

指导意见：
你好根据你的情况奶水不充足建议通过食补如产妇喝炖猪蹄汤鲫鱼汤要清淡不要放太多的佐料，再有可以通过疏通按摩使通畅，同时保持好的心情。