2020-03-14 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我本身性格就是很开朗,外向,能疯能闹。从大概两年前开始,或者是因为玩游戏玩手机的原因,开始慢慢对生活中任何事情没有兴趣,很容易犯困,脑子无法集中一直思考,自认为是抑郁症。而今天感觉突然觉悟了,强迫自己不思考任何东西,专注眼前的事情,感觉心情愉快,思维也比较活跃,没有压力,有一种从笼子里走出来的前所未有的感觉,很不习惯,内心稍有些胆怯。请问一下这是自愈了吗?
满意答案
病情分析:
根据你的叙述,有可能是因为我们感觉太压抑了,找到一种突破自己的感觉,这种感觉让自己感觉到欣喜。但是因为不熟悉,所以会有担心。
指导意见:
相信自己可以的,是的,因为感觉难受,所以才想着调整啊,不难受可能还是会待在这种状态里。你还会有反复,同时对于我们的情绪,我们的想法,不要控制它,跟它好好的相处,任由它来,任由它去。
其他答案 (2)
病情分析:
通过你的表述来看,两年之前,或许有你不愿面对的事情,然后选择了去玩手机,玩游戏,在虚拟的生活里去找到一种存在感,成就感。
指导意见:
我们所有的情绪,无论是焦虑还是抑郁,所有的情绪背后都有它积极的意义。我们每个人都会从情绪的困境里走出来。在情绪里面的日子,可能是我们在整合自己的一个过程。那么情绪,他会来就一定会走。我们在整合过后,会更加的知道自己应该怎样的过好自己现实中的生活。祝贺你。
病情分析:
你的情绪变化前后有些大,有些鲜明,从兴奋开朗到抑郁状态,又从从抑郁状态,变得比较兴奋
指导意见:
你可能存在着情绪障碍,可能是双向情感障碍,建议你求助专业的精神心理帮助,自己也感觉到不对劲,自己也感觉到过分的活跃,求助专业精神心理医生吧