胸部乳腺增生的地方有点闷痛

病情分析：
乳房的正确触诊方法是手指并拢，用第一到第四手指的指腹轻轻按摩乳房各个地方，最后触诊乳晕及乳头，避免用手挤捏乳房，误把正常乳腺腺体当成肿物，如果你用正确触诊方法发现肿物，就需要做个乳腺彩超检查看看，如果没有肿物一般就问题不大，观察就行。

指导意见：
根据你的描述可能考虑是按中医的观点是气滞血瘀引起的。保持好的心情，规律生活，少生气，积极参加锻炼身体，增强免疫力。可以口服逍遥丸就小金丸，疏肝理气活血化瘀。多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。少吃含雌激素的食物及膨化食品及碳酸饮料。

病情分析：
你好，考虑目前出现随月经周期出现乳腺胀痛不适，不排除和乳腺增生症（一般和体内雌孕激素紊乱有关）有关。

指导意见：
这种情况的话，建议你及时到医院乳腺科行乳腺彩超，钼靶X线检查确诊，如是的话，建议你口服小金丸，乳癖消片等对症治疗的。