不知道自己月经正不正常？

病情分析：
一般月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml属于正常范围，看您的记录月经周期是正常的，不用特殊处理。注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。经期不要吃生冷食物。

病情分析：
你好，一般月经提前或推后一周都是正常的。根据您提供的月经时间，初步考虑月经周期还是比较规律的，一般波动在一周以内。

指导意见：
建议您平时要放松心情，不要过度紧张，注意休息，避免熬夜和劳累过度。在月经期间要注意保暖，避免着凉，避免食用生冷辛辣刺激性食物。