便秘怎么办，拉不出来很难受啊，有痔疮，

病情分析：
你的情况有可能是上火导致的，平时多吃富含纤维素的食物和蔬菜，注意饮食搭配均匀，不吃辛辣刺激性食物，可以多做腹部按摩肠道，促进肠蠕动，平时多锻炼身体

病情分析：
病情描述应该是便秘的问题，大便干燥硬结，伴有痔疮的病情问题，大便有点绿色

指导意见：
我觉得还是调整饮食结构为主，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃纤维素多的食物。做做运动，经常腹部按摩可能会好一点的

病情分析：
你好，根据你描述的情况来说这是典型的便秘，请问这种状况持续多长时间啦？平时有没有什么不良习惯？比如喜吃辛辣食物等。

指导意见：
我的意见是首先从饮食上来说要多吃疏彩、水果，有利于软化大便，另外多参加体育锻炼，有利于促进肠道蠕动，必要时可以口服通便灵或者芦荟胶囊等辅助治疗。