2020-03-14 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一个人时情绪持续低落,平时情绪波动大,容易哭,一件很小的事都可以哭很久,觉得自己很差劲,自卑,表面上和所有人都相处的很好,平时很自信,但是实际上感觉所有人都没有真正的看得起自己,讨厌身边的一切一切,极度自卑,因为父母原因有童年心理上的阴影,小时候父亲经常打我,经常喝多了发酒疯,有时候家暴母亲,两个人都有错,现在父母一大声说话就非常紧张,手心冒汗,非常害怕,父亲脸垮下来就非常害怕,他比较喜欢男孩,我和妹妹都是女孩,二爸有一个男孩一个女孩,他非常疼那个弟弟,半夜弟弟饿了说要吃东西就会让我去楼下弄,从来不跟弟弟大声说话,要什么给什么,家庭环境里父母关系很扭曲,家里所有的小事都让我去干,小到端碗收被子,大到给饮水机换水之类的,正在吃饭让我去买东西我就必须得去,一切的一切都让我干,非常爱我的奶奶去世了,哭了很久很久,好几天没睡着,对未来的一切都很恐惧很迷茫,,划伤过自己的手腕,一到晚上就缩在被子里哭好久好久,心情很差很难过,没有人真正的重视我,一切都这样,谁少了我都可以活,甚至过得更好
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答!
从你描述的情况来看,考虑目前有明显的抑郁情绪,建议你及时到正规医院的精神心理科就诊,经过系统的查体和检查,确诊一下,选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你尽快走出心情的低谷!
原生家庭环境给你造成了很多的痛苦,我们就应该更加的努力,改变自己的生活状态!请积极治疗,这里给你几个自我调节情绪的建议:
第一,首选运动的方法,这个可以说是改善情绪的最好办法,适时适量的运动能够舒缓情绪,放松神经,改善睡眠;
第二,参加一些自己喜欢的集体活动,能够互动的最好;
第三,好友相约逛街、散步、聊天也能释放我们的负面情绪。
有些负面情绪发泄出来,讲出来会好很多,但有的时候不用讲,只要做些喜欢做的事情,负面情绪也就随风而去。
总之要找到尽量多的适合自己宣泄情绪的方式,但要合理合法,否则不能长久
真的特别谢谢您!
不客气,祝你早日走出心情的低谷,迎接美好的明天!
加油!
其他答案 (1)
病情分析:
你感觉你有抑郁症,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊抑郁症的程度,以便根据情况来对症治疗的,自己更需要去调整,每当出现这些症状的时候,就找一些别的事情去作用来转移注意力。不要老是负面评价自己,对自己多一些认可接纳和鼓励。
你好,这个是我的测试结果
你最好能把深度报告发过来,因为这只是个总分,从总分看你存在着重度的精神心理问题,需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
你好,是这个吗
根据你的量表结果显示,你目前主要的症状是强迫和焦虑在中度以上,其他的症状都是在中度,你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗的。