桑子干紧咽东有异物感，喉咙痛靠喉咙那舌头有泡

病情分析：
根据你所描述的情况需要排除是否有慢性咽喉炎等造成的不适，和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，多喝水。平时避免过度频繁的过多说话，疼痛期间还可以口服消炎药，用点西瓜霜喷剂。

病情分析：
嗯嗯，你好，先不要太担心和紧张，你这种情况是咽炎症状，会有舌后根或咽后壁淋巴滤泡增生，引起异物感。

指导意见：
您好，平时注意多饮水，每日2~3升并清淡饮食，避免辛辣饮食刺激，可以口服蒲地蓝消炎口服液和慢严舒柠，含化西瓜霜片，如果疼痛明显，可以配合布洛芬缓释胶囊口服。