2020-03-15 7人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我经常感冒头感和痰多,鼻塞,有一些微胖,免疫力低下,头昏,没有精神,该怎样调理
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你的体质差,免疫力低下,考虑应该是缺乏锻炼导致的,平时注意饮食全面营养,不要偏食,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,多吃优质蛋白类的食物,多进行锻炼身体增强体质,祝你健康健康快乐每一天。
其他答案 (6)
病情分析:
你这种情况要注意预防反复感冒引发的慢性鼻炎。经常感冒后期没有其他症状,只是有单纯的鼻塞症状,长时间不治愈而形成慢性鼻炎,可以适当口服鼻炎颗粒或鼻炎康,霍胆丸等治疗鼻炎的药物。在饮食上可以适当长期坚持食用酸奶,调节肠道菌群,调理脾胃,增加免疫力。适当的注意运动控制体重,补充钙剂。
病情分析:
有这个现像的一般可以滋补气血,吃一些滋补气血的药物,就可以达到提高抵抗力的效果就用一些像。理中丸健胃消食片这些
指导意见:
这个微胖是有一些虚的表现,所以需要运动然后吃一些补中益气丸就可以达到治疗的效果平时吃一些山药排骨汤来滋补就可以了、
病情分析:
经常感冒,痰多,鼻塞,体型微胖,平时挑食吗?这种情况主要是不要挑食,同时注意体育锻炼。
指导意见:
据您的提问,应注意增加蛋白质饮食,多吃富含维生素的蔬菜水果,适当的参加户外运动以及体育锻炼,可以口服贞芪扶正胶囊
病情分析:
你好,免疫力低下,容易感冒,建议你饮食方面应荤素搭配,营养均衡,适当增加活动量,增强抵抗力。
指导意见:
你好,建议你饮食方面应少吃零食及膨化食品,少吃油炸食品,多食蔬菜水果,补充维生素,多喝水,少喝饮料或者别喝,适当户外运动,加强体育锻炼,慢慢增强体质。