口中有白痰，口气很重

病情分析：
19岁首先考虑是由于咽喉炎而导致的，咽喉炎主要表现为咽喉部干痒不舒服以及分泌物增加。

指导意见：
建议口服蒲地蓝和阿莫西林改善缓解症状，应当注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现口腔异物以及不适的反应，和近段时间受寒感冒，呼吸道炎症感染等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。而且积极的治疗牙龈炎和龋齿，避免不良刺激物的刺激。平时多到户外活动，增强自身的免疫力。