嘴总是苦的很厉害睡眠还不好

病情分析：
您好！根据你所说的情况应该考虑是胃部消化不良引起来的症状。可以口服吗丁啉促进胃肠道蠕动。白天尽量少睡觉，晚上睡晚一会儿。

指导意见：
建议您，平时注意适当的活动，经常按摩腹部，促进胃肠道蠕动，饮食清淡一些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免暴饮暴食，保持大便通畅。白天

病情分析：
你好！心火旺时就会导致嘴苦，睡眠不足，多梦等，肝火旺时也会导致嘴苦。

指导意见：
建议你可以口服清心丸和龙胆泻肝丸来调理治疗，同时注意饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜和水果。多运动以增强体质和免疫力

病情分析：
嘴总是苦的很厉害，睡眠质量也不好，总是想喘粗气，多梦，需要改善睡眠，口苦胃热服用调理胃的药物。

指导意见：
口服黄连上清丸，饮食注意清淡易消化，高蛋白高脂肪食物，尽量少吃，多吃点青菜，适当的水果，睡眠质量不好，口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，必要时喝中药进行全面调理。

病情分析：
你好，根据你所说的情况为苦在中医上，一般是肝胆湿热和胃热所导致的。

指导意见：
这种情况建议找中医把脉辩证治疗，平时要养成良好的生活习惯，饮食清淡，避免吃些辛辣刺激性的食物，注意多休息，避免熬夜劳累。