双膝盖关节疼痛和腰椎有点疼痛

病情分析：
您好，不知您的膝关节有没有受过伤或者扭伤过，看您膝关节的核磁证明您的膝关节是有损伤的

指导意见：
建议您首先不要膝关节剧烈运动尽量多休息，可以口服滑膜炎冲剂或者盐酸氨基葡萄糖，另外适当进行理疗如烤电或者中药熏蒸

病情分析：
你好，根据你的描述看你的检查报告显示双膝关节炎这个是慢性退行性病变症状并不是很严重，目前还是以保守治疗为主，这种情况尽量的减少活动。

指导意见：
注意卧床休息，疼痛期一定要注意保暖，防止受凉，减少蛋糕动作，进行红外线烤灯的理疗热敷，配合服用活血止疼的药物进行治疗，才能有助于改善症状，促进早日的康复。

病情分析：
这种情况你可以用一些止痛药物。如果膝盖弯下去疼痛就避免这种弯的动作。

指导意见：
骨挫伤一般是需要慢慢的休息，休息以后就会好转。可以服用活血化瘀的药物。半月板的变性不需要处理。

病情分析：
你好，全身压力都在腿，双腿就像人体的承重墙。很少有人知道，一个人50%的骨骼和肌肉都在两条腿上，人一生中70%的活动和能量消耗都要由腿来完成；人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。人年轻时，大腿骨可以支撑起一辆小轿车，膝盖则承受着9倍于体重的压力；腿部肌肉也要经常与大地的引力进行搏斗，保持紧张状态。所以说，坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个铁三角，承受人体最主要的重量。

指导意见：
建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，每天20分钟左右，或者贴敷黑膏药，注意膝关节的保暖，控制体重不要太超标。

病情分析：
那你的损伤还比较厉害啊，主要还是一些物理性的伤害，但是没有得到充分的休息以后引起的关节腔积液，以及半月板内侧的后角损伤。

指导意见：
最好还是休息一段时间吧，另外带个护膝，注意膝关节的保暖，吃点氨糖，吃点钙片，促进关节软骨关节半月板的修复，再配合中医的理疗，热敷针灸，等治疗一下。还有就是登自行车，上下台阶儿，爬山这种活动尽量少干。