2020-03-15 2人回答
健康咨询描述:我害怕和别人相处,害怕别人责骂,很容易伤感,哭的时候我会掐自己的手腕处试图来让自己冷静,还好,不太严重,没有掐出过血,最严重也只是留了几天痕迹,我总觉得他们都不喜欢我,我想离开这里去一个没有人认识我的地方
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病情分析:
你上面所描述的这些,更多的要考虑是不是存在抑郁症。抑郁症主要就会表现为情绪低落,兴趣精力减退,愉快感缺乏,严重的可能会有自杀自伤的观念和行为,这种情况如果持续两周以上,抑郁症可能性是很大的。需要到精神科做相应的检查,并且及时的进行药物及心理治疗。
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病情分析:
那你为什么总是害怕呢?你又害怕什么事情呢?这种情绪持续多久?如果持续很长时间的话,建议你还是到医院的精神科或者心理诊所检查一下。
指导意见:
平时要注意放松自己的情绪,尽量的多想一些开心的事,做做运动运动轻松的音乐,缓解自己的紧张感和焦虑感。平时不要多想一些,让自己感觉到紧张和害怕的事情。