有快要抑郁倾向，但不确定

病情分析：
您好，抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失，就是对什么都不感兴趣，也没有让自己高兴的事情，可以合并有乏力，失眠，焦虑，烦躁，注意力不集中，记忆力下降，食欲改变，自残自杀倾向或行为等症状

指导意见：
建议首先自己要注意情绪的调节，多与人沟通交流，多出去走走，参加一下户外的活动，培养自己的兴趣爱好，把不良情绪释放出去，做好心理宣泄和心理减压。而且微笑抑郁症更有隐匿性，不容易被发觉，建议去进行系统的心理咨询。

病情分析：
你好，喜怒哀乐本来是人的情感自然的释放。但有些人，喜怒于色。有些人，波澜不惊，这是人的性格所致，不能一概而论。建议你平常心去面对，开心的时候，开怀大笑，烦恼的时候可以流泪哭泣。有时候不需要刻意的隐藏，或者压制自己。养成健康的生活方式，树立积极的心态，乐观的去面对生活中的波折，学会善待自己，宽容别人，祝你健康快乐。