最近腰疼的厉害，干点活就疼的不行

病情分析：
通过你的详细描述为腰部疼痛，建议腰椎核磁共振检查明确诊断，指导下一步治疗。考虑腰椎间盘突出的可能性较大，建议口服甲钴胺片，金乌骨通胶囊，适当休息一段时间。

病情分析：
你好，您最近腰痛，并且摸着腰部，有一个包。有可能是腰间盘突出导致的。建议去医院拍片检查，明确诊断。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉，腰部可以热敷，理疗，烤电，针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，也可以口服腰痛宁进行治疗。

病情分析：
你好，腰部疼痛好多原因可以引起，比如说腰肌劳损，腰椎管狭窄，腰椎间盘突出等都可引起腰痛。

指导意见：
具体是什么原因引起的，你应该上外科让医生给你检查一下，如果有必要的话，可以做一个腰椎的ct或者核磁检查。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。腰间盘突出可以先保守治疗，局部热敷、金黄膏外敷，改局部血液循环。可以佩腰围。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按治疗。祝你早日康复！