我12岁了还咬指甲改不掉
2020-03-15 2人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我在10岁左右时暑假的时候没有报补习班我处在巨大的痛苦之中为了缓解压力我开始咬指甲爸妈一开始不重视后来全家都意识到了严重性可是怎么改都改不掉请医生出个点子主要是方法
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你已经12岁了，还有咬指甲的习惯，这种情况主要还是因为你童年时期可能有一些紧张焦虑没有安全感，用咬指甲这种情况来转移注意力，宣泄自己情绪，导致的一种遗留下来的习惯。那这种情况你可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，平时一定要培养一下用手做事情的习惯，比方说你练习书法绘画或者是做一些手工等。平时一定要学会缓解紧张焦虑的情绪。
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2020-03-16 06:03
其他答案 (1)
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- 王建中 二级心理咨询师
- 阜阳市人民医院
病情分析：
叙述症状表现显示，因学习压力大，心理负担重，引起的咬指甲症状表现。
指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动锻炼身体，改变思维方式，减压放松自己。转移注意力，用苦味或辣味塗在指甲上惩罚自己，减少咬指甲次数。若伴有多动，冲动，注意力不集中，可以来【快速问医生】平台我诊所(服务号93508)，真诚帮你答疑解惑。
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2020-03-16 05:58
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