月经问题怎么解决，不知道回事

指导意见：
你好，这种情况考虑月经不调，可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
根据你的描述，你主要的问题是月经推迟一天，对于月经时间的推迟，在睡眠生活不规律的情况下可以推迟几天，如果不伴有其他特殊症状的情况下，暂时不需要特殊治疗。

指导意见：
建议避免熬夜，避免生气，放松心情，多活动，多锻炼，避免久坐，避免辛辣刺激及生冷食物，如果超过一周不来，去医院做b超检查排除其他病理性因素。