孕38周小腹和腰有姨妈感

病情分析：
问题分析：你好，根根描述，这是宫缩，这种宫缩不是有效的宫缩，当每次宫缩能持续30-40秒的时候才算是有效的，不是真的有效宫缩，

指导意见：
建议：可以去做产科检查，让大夫根据胎儿大大小，骨盆情况，以及宫颈成熟度综合评估一下，必要时可以预约住院剖腹产观察，毕竟胎儿已经足月

病情分析：
情况分析，如果在妊娠末期出现小腹和腰痛症状，考虑是胎儿下降至盆腔引起疼痛，如果出现不规律性宫缩、见红、破水是临产先兆。

指导意见：
妊娠末期羊水会容易发生变化，建议定期做产前检查，通过b超检查羊水的量，通过胎心监护检查胎儿在宫腔内的动态变化。