2020-03-16 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:最近在家自己锻炼身体,差不多有十来天了,中间有例假期,今天继续锻炼仰卧起坐左侧胯骨上面有点痛,不是很痛,不运动不痛的,想问一下是什么原因呀?
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病情分析: 这种情况可能是运动不当,造成了肌肉的一点损伤,疼痛的时候尽量先少做运动,也可以配合用毛巾做一做热敷,问题应该不是很大,尽量休息注意局部的保暖,活动的时候也要循循渐进。
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