存在梦遗的情况什么原因

病情分析：
你好，这位朋友，根据你的描述可能存在遗精的症状，遗精为睡眠状态下精液自动排出体外的过程，对你这个年龄来说是属于正常的，但过于频繁则有损身体健康。

指导意见：
建议保持良好卫生习惯，经常翻开包皮，清洗龟头，睡前避免穿过紧的内裤及惯观看刺激性画面，当然，适度的手淫，比如一周1到2次，是有益于身心健康的。

病情分析：
遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。正常情况下，未婚男子一个月遗精4-5次是常有的

指导意见：
生活方式调整，生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐，多运动锻炼身体，多食坚果核桃南瓜籽花生之类的食物。心理疏导也很关键。好好生活吧不要整天胡思乱想