了解一下生理知识和问题

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，首先手淫对身体健康百害而无一利的。

指导意见：
建议戒除手淫，积极运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，必要时到医院中医科就诊，诊脉看一下脉象，在医生指导下对症调理，定期复查调整治疗。

病情分析：
一个星期一次的话，那么其实不太多的，所以不用担心这个不会影响生育的。

指导意见：
精子的产生，那么一般来讲，在3~4个月的话，它就会慢慢的没有能力。所以只要你是正常的男性患者，每天都在生产精子。