腰闪了已经俩周了差不多快好了可以去运动了吗
2020-03-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：腰闪了休息了俩周，现在差不多快好了，对运动几乎没有影响，但是还有一点疼，运动之后会更严重吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
不知道当时是怎么闪腰的，是肌肉拉伤了还是小关节紊乱，如果现在还是有一点疼痛的话，还是不建议大强度的运动，可以逐步提高运动强度，加强腰部肌肉的锻炼，提高腰椎的稳定性。
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2022-11-04 13:05
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