失眠多梦属于睡眠障碍吗？

病情分析：
你好，病情分析，你年轻女性，既往体健，近两年来出现失眠，多梦，影响睡眠，导致白天精神状态不好，影响生活及工作，目前初步考虑你植物神经功能紊乱可能性大，与平时生活及工作压力大有关，平时放松心情，白天适当锻炼，可以口服调节神经及改善睡眠药物，必要时及时医院神经内科就诊，以免时间长了耽误工作及学习。

病情分析：
您的这种情况考虑神经调节功能紊乱，您可用谷维素和刺五加调理，不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
日常多喝温热水，保暖不着凉。避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，晚餐不宜过饱。

病情分析：
你好根据你说的情况，应该还是神经衰弱引起的一系列症状。

指导意见：
建议放松心情调整心态，不要给自己太大压力，药物方面服用一些安神药物比如安神补脑液或者枣仁安神等等。