右脚舟骨，距骨撕脱性多发骨折

病情分析：
你好，这种情况刚开始锻炼的时候确实会有点疼，但是要坚持锻炼，因为你没有太大的骨折，只是撕脱骨折，所以锻炼起来是没有问题的。只要不做剧烈的运动，骨折是不会移位的。所以放心锻炼就是了。

病情分析：
因为长时间没有下地活动，足底的肌肉力量和韧带的强度都有减退，所以早期锻炼活动的时候，肯定还会因为疲劳而产生酸痛的症状，这属于正常的，要坚持进行锻炼，增加肌肉力量和韧带的强度，酸痛感也会逐渐缓解的

病情分析：
根据你发的照片和病史看，你足部舟骨和距骨的撕脱骨折，将近三个月，骨折大部愈合。目前疼痛，在临床上比较常见，主要是考虑创伤性关节炎所致，建议你每天热水泡脚，痛处可以涂抹扶他林软膏，继续拄单拐行走，睡眠时注意抬高患肢，这种疼痛估计还会持续相当长的时间。

病情分析：
根据你所描述的症状和上传的图片来看，你不要有太大的心理压力，您现在时间已经过了六周，但是现在脱拐下地的话，还是有疼痛，存在个体差异。

指导意见：
你不要有太大的心理压力，平时要注意多食用高钙高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶，短时间内不宜进行长时的走动，以免加重不适，注意运动的时间和量