腰椎间盘轻微突出腰肌损伤

病情分析：
有腰间盘突出，腰肌劳损，在临床上也是一种常见病，症状发作的时候可以采取保守治疗的措施，比如用毛巾做局部的热敷，配合理疗仪烤电，针灸艾灸，中医手法按摩等等，重要的是注意腰部的保暖，加强休息，不能做过重的弯腰负重活动。

病情分析：
你好，你这种情况有腰椎间盘突出，同时又伴有腰肌劳损的话。不是一两天就能好的。

指导意见：
建议你最好做推拿针灸，配合理疗，可以选用蜡疗，超声治疗，平时一定要注意生活习惯，不要弯腰帮重物，同时不要总是弯腰作业。

病情分析：
您好，这需要看是什么原因引起的您的不适，小针刀主要是松解肌肉韧带，不知您下肢有没有症状

指导意见：
建议您传个您的片子上来，如果现在主要是腰痛引起，那么还可以加服双氯芬酸钠缓释片，另外可以穴位注射，如果症状仍旧不缓解且是突出引起，那么可以手术治疗

病情分析：
腰间盘突出腰疼，考虑是压迫脊神经引起的。建议：前期可通过专业的推拿、按摩等方式缓解肌肉痉挛，减轻腰痛，必要时可通过手术的方法进行治疗。注意事项：平时避免弯腰，多休息，尽量睡硬板床

指导意见：
建议：如果是在发作期，需卧床休息二十天左右，短时间内不要做弯腰持物的运动，维持三个月，缓解后可加强腰部的肌肉锻炼，必要时可采用骨盆牵引治疗。