右腿膝盖下方的右侧疼痛，请问该怎么解决

病情分析：
你的描述的这些损伤的状态是这里的韧带拉伤了骨头是肯定没问题的，是需要休息一段时间

指导意见：
三周之内避免剧烈运动，从体育用品店买个好的护膝，带上起到支撑保护的作用，不要按摩揉搓，也不要热敷，两天之内尽量冷敷。三天以后可以热敷，可以吃上双氯芬酸钠缓释片，外用云南白药气雾剂。

病情分析：
你好，根据你的描述及照片，考虑是外伤引起的膝关节软组织损伤。

指导意见：
目前建议你48小时内冷敷，之后热敷，外用扶他林软膏或者云南白药喷雾剂活血化瘀。要好好休息，避免膝关节负重，让膝关节得到充分的休息。如果是有红肿或者影响日常活动就及时去医院让医生面检查体，必要时配合磁共振检查明确膝关节软组织损伤情况。

病情分析：
从提供的图片来看应该是一个腓骨处。年轻人单纯的撑地应该不会导致腓骨的骨折。

指导意见：
建议可以服用止痛药物观察三天，如果没有疼痛就无需处理，如果还是疼痛建议去医院拍个片看看。

病情分析：
你好。根据你的描述在有外伤史的情况下出现了疼痛。考虑可能是皮下组织的损伤或者是骨折的情况。

指导意见：
首先不要太过于紧张和担心了。建议可以先给于观察。看是否疼痛感有加剧以及红肿的地方有没有变大。同时可以在24小时以后热敷，脚制动，抬高。如果没有缓解的话，可以去医院去做一个x线的检查。