胃寒吃哪些食物好平时应注意什么

病情分析：
可口服复方消化酶胶囊缓解症状，并注意清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，可以吃一些鸡肉，牛羊肉，红枣，荔枝，桂圆肉等，暖胃养胃

病情分析：
您好，您上述不适症状有多长时间了？以前有胃病病史吗？有没有去医院检查过？接受过什么治疗吗？

指导意见：
根据您描述的症状，建议您最好平时忌食生冷刺激性食物宜食易消化食物，可以找中医调理一下身体。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑功能性消化不良的可能性大，中医方面考虑中焦虚寒证！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，及时增减衣物，注意保暖，规律饮食，禁食生冷油腻辛辣刺激性食物，同时找个好中医应用中药及艾灸治疗，效果好的！