请刘大夫帮忙给我看一下

病情分析：
腰部腿部酸痛感考虑与长时间坐着有关，缺乏锻炼，缺少站立行走活动足底腱膜以及肌肉力量下降有关。建议平时不要长时间坐着，应该适当的行走活动，增加下肢的肌肉力量。

病情分析：
逐渐出现弯腰的不良姿势,腰椎棘突对于棘间韧带及棘上韧带造成持续的牵拉、挤压刺激,产生急性的无菌性炎症,从而产生疼痛,活动受限。这种疼痛一般出现在腰背部,有固定的痛点,通常不会伴有下肢的麻木、疼痛等神经症状。而活动受限一般是弯腰的时候会诱发更严重的疼痛症状,使得患者不敢弯腰。对于腰肌劳损的治疗,首先必须减少不良姿势,避免长时间弯腰工作,适当休息,必要的时候可以使用腰围外固定。除此之外,还可以局部热敷,外用非甾体止痛软膏,都能起到很好的而治疗效果。除了腰肌劳损,其他如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等问题都会导致腰酸痛,需要完善检查确诊后治疗。

病情分析：
你好，脚底板疼痛，腰酸痛，屁股后大腿连接处痛痛不适，考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的，建议你去医院做个核磁共振看看，或者腰椎间盘ct，明确诊断。现在可以对症吃点止痛药和营养神经药。注意休息。

病情分析：
不知道平时腰的感觉怎么样？如果腰也不舒服的话，要考虑是不是有腰椎间盘突出压迫的周围神经，建议平时注意工作劳动时的姿势，腰部一定要挺直，另外还要服用营养神经的药物，比如甲钴胺