左侧膝盖时不时隐痛下蹲的时候会感觉有一点点痛

病情分析：
考虑是由于膝关节外侧的韧带组织发生了炎性水肿。应该炎性反应并不严重，所以疼痛不是很明显，可能与以前的运动外伤有关受伤后，会有局部韧带的斑痕化改变可能受力明显的时候，会出现疼痛。

病情分析：
图片信息显示的部位是股骨内侧髁部的局部无菌性炎症反应，可能是和劳累受凉或者过量的体育运动损伤有关，建议局部热敷，应用扶他林软膏外用涂抹，轻柔的涂抹按揉，让药物充分渗透到皮下，然后热敷效果会好一点。近期避免劳累和受凉以及剧烈的体育运动，注意休息以及保暖。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及提供的照片，可能是运动不当引起的。

指导意见：
意见建议：注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累及长时间站立，暂时不要进行跑跳等剧烈运动，注意保暖，防止受凉潮湿刺激，局部用热毛巾敷敷，按摩，理疗一下，问题不大，休息一段时间就好了。