我的症状是肾虚吗？肾虚吃啥可以补？

病情分析：
根据你描述的情况有点脾虚，但是肾虚的症状是没有的。肾虚的症状首先表现在阳痿早泄，遗精滑精等。目前你描述的症状只是说容易犯困，没有精神，所以说我建议还是脾虚湿性可能性比较大一些。

病情分析：
考虑是脾虚的症状，脾为后天之本，脾主四肢和肌肉，脾虚则四肢无力，脾虚则困，脾虚气血生化之源不足，营养不到脑窍，会出现头晕。没有明显的肾虚症状，可以口服健脾丸，饮食忌口，以清淡好消化食物为主，摄入营养均衡全面，补充优质蛋白。尽量在晚上十一点之前入睡，十一点之后是肝经排毒时间，不要超过十一点。

指导意见：
你好，这种情况可能是湿气重的问题，可以喝些红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
睡好子午觉依然精力不足，要结合你的工作量看下，工作劳累也是会容易精力不足

指导意见：
不单方面就说容易劳累就有虚症的，任一个人多强盛，过劳也是一样会精力不足呀