养生堂维生素E适合什么年龄段

病情分析：
根据你所学的情况考虑，你可以适量的服用一些维生素一，这有利于自身对于维生素的提供，但是也不要长期使用，不要过多服用，日常生活中还是应该保证饮食营养丰富均衡

病情分析：
其实维生素e吃不吃都是可以的，吃了以后应该也不会对人体有什么影响，另外如果说考虑要孩子的话，可以口服叶酸有很好的作用，可以预防神经管道损伤，同时注意休息。

病情分析：
你现在24岁这些的话是完全不需要使用的，不用太过于担心，正年轻不需要特殊的补充。

指导意见：
等想要孩子的时候可以提前服用叶酸，还有就是可以适当的去买爱乐维，这样的话会更有利的。