2020-03-17 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:每天晚上都觉得内心也不知道是慌还是紧张最近就是晚上想睡觉的时候开始想东想西然后就想让自己别想过去可这脑子它老是不听我使唤有时候直接就哭了可白天就感觉情况很好就是晚上。然后自己很敏感缺乏安全感,现在每天晚上都熬夜不到很晚就睡不着白天又起不来,我也询问了好多医生,可方法真的不知道是我个人原因没有好一点不能让家人知道,我自己也在网上搜过什么抑郁症焦虑症可我真的只有晚上这样白天也是偶尔个一次两次
如果晚上有人陪我聊聊天什么的还是见好可别人也没有时间现在也不知道自己怎么了特别烦躁没有耐心
满意答案
病情分析:
目前就你提供的资料上来看,确实这样的情绪困扰你的基本的生活变化了,对于你确实产生一些结果,影响到你的基本的生活:
指导意见:
这种情况发生以后,和你的特定的年龄阶段也是有关系的,毕竟你今年刚刚13岁,随着月经初潮的来临,进入了青春发育期,几个特殊敏感多疑的阶段?对于未来生活世界的求知欲的增加,但是也会出现一些烦恼,就像你说的,与别人交流沟通以后就会明显的缓解自己,有时候确实需要这样的心理疏通的形式,包括你的父母,老师朋友都是可以的,如果他们时间上或者条件上都受到限制的话,也可以自己找心理医生聊一聊,对于你的成长过程当中是有很大帮助的
那医生是不是我现在的状态属于正常现象过了这个年龄是不是就会好…
年龄阶段是比较集中,体现这样的情绪问题,但是要注意自己的交流疏通,随着年龄的增长,社会阅历的增加,慢慢就会好起来
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您说的情况,13岁女孩出现睡眠质量差,晚上情绪低落等情况,需要注意学会管理自己的情绪,遇到问题多和家人朋友交流沟通,特别是都好父母进行交流沟通。
指导意见:
获得他们的理解支持和帮助。树立生活学习目标,每天按照计划进行。晚上临睡觉之前可以温水泡脚有利于睡眠。需要的时候可以在家人的陪同下,就是你当地正规医院心理科。