左腿膝盖外侧凸出的那个骨头疼

病情分析：
这种情况应该到医院去拍片检查一下，这可能是由于骨质增生或者是关节炎引起的，有时候韧带拉伤也可以引起疼痛，根据检查结果，然后再对症治疗。平时应该注意保暖，避免受凉，也可以口服活血化瘀止痛的药物进行治疗。

病情分析：
注意平时的坐姿，不要翘二郎腿坐着，也不要小腿内旋的姿势坐着，例如盘腿或者脚尖向内扣的坐姿。同时也要注意对膝关节的保暖疼痛的部位，可以用手进行热敷和按揉

病情分析：
考虑是局部的骨质增生，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。