关于早餐已经疾病问题

病情分析：
你好，牛奶t我们通常喝的都是常温的，如果是冲的奶粉也是用三十八度左右的热水冲开就可以了，当然不建议喝凉的这跟胖瘦没有关系，而是凉的牛奶容易引起腹泻，早餐一定要吃的丰富一点是因为是一天的热量所需，并不是说容易得胆结石！

病情分析：
根据描述的去了，平常没有早餐习惯，现在早晨喝一杯牛奶加麦片，咨询算不算早餐。牛奶加热是否比凉的容易胖。

指导意见：
建议注意规律饮食，不吃早餐不利于身体健康，早餐建议蛋白质，适量面食，也可以吃少量水果。牛奶不会因为加热增加热量，不会比喝凉牛奶长胖。建议注意均衡饮食，适当运动锻炼。

病情分析：
从你描述的情况来分析，你的营养按现在的人体需要量是远远不够的。

指导意见：
这种情况下，建议你应该饮食均衡，多样化，保证正常的人体需要。可以每天适当的增加一些有氧运动。牛奶就应该热了，再喝，以免出现拉肚子的现象。