数月严重脾胃湿热会引起入睡困难睡不着吗？

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况很像是躯体形式障碍，也就是说是神经功能紊乱导致的，是你个人的性格导致了对自己身体不舒服的症状严重关注引起来。首先你需要多培养些兴趣爱好，不要对身体这些不舒适的感觉过度的关注，因为这些症状越关注会越严重，不去关注它反而会减轻，你的浅表性胃炎不算个什么，只要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激干净的食物，去注意饮食规律很快就会恢复的，因为所谓的十人九胃，10个人有9个都会出现一些胃部的问题与饮食有关系的。我给你说一个食疗的方法，对你会有帮助的，你经常的用铁杆山药加枸杞熬粥喝，可以健脾健胃，调理胃肠功能，因为铁杆山药本身就一是一个中药，它是属于药食两用的食材。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，有胃部灼热感浑身不舒服，可能是有浅表性胃炎伴反流性食管炎，手脚冰凉可能肾阳虚，

指导意见：
现在这种情况应该到正规医院中医科进行检查，平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，多户外参加集体性活动，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻刺激性食物，每天坚持进行体育运动增强身体抵抗力，