医生您看看我这个睡眠正常吗

病情分析：
你好，目前你的这个睡眠检查结果基本上没有什么太大问题的，深浅睡眠等比例基本也都是正常的。不知道你目前有什么样的症状，平时还是要保持健康的生活方式，规律作息，不要熬夜。希望回答对你有所帮助。

指导意见：
这个数据写的都是比较清楚了，都是属于正常的范围之内。再根据其临床的症状表现，看看有没有其他的不适的病症表现。如果有神经方面的问题者，可以服用一些调节神经类的药物，如B族维生素类，或是谷维素片之类。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在这个睡眠情况还是很正常的，不用太担心，平时注意生活规律，不要熬夜，不要长时间看手机。不要看容易兴奋的视频睡前。

指导意见：
合理的睡眠量应以能解除疲劳，保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习为标准，注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。