血往头上涌，一晚上睡不着，

病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或者说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如各种原因引起的头部不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

病情分析：
你突然的想起一件压力大的事情就会出现血往头上涌，像这种情况主要是紧张焦虑压力大导致的神经调节不好引起来的，你需要去精神卫生中心就医，需要在医生的指导下，吃稳定情绪的药和抗焦虑的药，对你会有帮助的，自己更需要去调整，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些不舒适的状态。要及时的宣泄你的负面情绪，避免过度的紧张焦虑。