有点怕冷，很容易犯困
2020-03-17 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：为什么比较怕冷，容易犯困，如果晚上入睡，自然醒的话可以睡11个小时，下午还是会困，睡眠质量没有问题，入睡很快且无梦
满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
睡眠过多也是属于神经衰弱的一种，所以日常生活中一定要注意有规律按时的作息。避免熬夜，避免过度的劳累。白天的时候要适当的做一些运动，是能够增强血液循环的，也能够减少怕冷的症状。
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2022-12-22 18:35
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